Podologia i obuwie: jak prawidłowy wybór butów wpływa na zdrowie całego ciała?
Czy wiesz, że Twoje stopy są fundamentem całego ciała? Każdy krok, jaki stawiasz, oddziałuje na stawy, więzadła i mięśnie, a zdrowie stóp wpływa na ogólną kondycję organizmu. Stopy odgrywają kluczową rolę w utrzymaniu równowagi, stabilności oraz amortyzacji wstrząsów. Niestety, wiele osób bagatelizuje znaczenie prawidłowego obuwia, co może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych. W tym artykule przyjrzymy się, jak obuwie wpływa na biomechanikę naszego ciała oraz dlaczego podolodzy coraz częściej rekomendują modele typu barefoot.